Beratung/Coaching
Individuelle und effektive Beratung für die Arbeit, die Ausbildung oder das Privatleben
Mit unserer Beratung unterstützen wir Erwachsene, Kinder und Jugendliche, folgende Ziele zu erreichen:
Selbstmanagement
- eigene Stärken, Werte und Kraftquellen kennen
- eigene Bedürfnisse bewusst machen
- persönliche Veranlagungen kennenlernen
- Wahrnehmungsmuster bewusst machen und weiten
Sinnhafte Zielorientierung
- persönliche Ziele und Visionen formulieren (Motto-Ziele)
- Aufbau eines persönlichen Ressourcenpools zur Unterstützung
- Selbstbestimmung auch unter Druck und äusseren Anforderungen
Konstruktives Stressmanagement in Belastungssituationen
- Stressmuster und -situationen erkennen und verändern
- Gelassenheit und Achtsamkeit trainieren
- Selbstmotivation und Selbstberuhigung
Mehr Informationen zur PSI-Kompetenzanalyse und zur PSI-Theorie.